10个回答
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高考前九点之前睡最好，这样可以给到充分的发挥，让自己也我精神。
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保持8个小时的充足睡眠。
如果你最近马上就要考试了，那么你肯定要养成一个良好的作息规律，晚上10点之前一定要让自己去睡觉休息。
这样你的精神状态才会更好一些。
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快临近高考，这时候应当关心一下孩子的心理状态。让孩子执行他/她平时的作息习惯就好，贸然改变孩子的作息，可能会引起他/她的不适，进而还可能影响到孩子们的日常活动，所以我的建议是最好就按平时的作息习惯来就好。
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太极紧张了，放松一下，十一点前睡觉。
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那还是心理压力太大了吧
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