Question

昼夜温差最大的节气到了，白露节气需要注意什么？

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Answer 1

9月7号是白露节气，进入到白露节气，就意味着夏天就到了尽头，秋天即将到来。

一、白露节气

白露秋分夜，一夜冷夜，这句俗语说的是在9月以白露作为划分，9月上旬到9月下旬之间，晚上会一天比一天冷，而且因为夜间的温度下降，早上的花草树木上就有了露水，该节气是由此得名。也就是说从这一天起气温会慢慢转凉，夏季风逐渐被冬季风替代，冷空气南下越来越频繁，慢慢会觉得夏天已经离去了，并且越来越冷，在衣服穿着上需要多搭一件外套。

二、秋高气爽的时光

当白露这一天一过，秋高气爽的时光就来临。这个时候白天的温度也会降低，夜晚的温度只会降得更低，温差会达到10度左右。对于低纬度地区的人们来说，此时此刻的温度是恰恰正好的，穿着短袖短裤上街既不觉得热也不觉得凉，太阳的温度刚刚正好。对于身处比较高纬度地区的人们来说，太阳会逐渐变得比较温暖，但是整体气温是下降的。甚至不久之后就会出现一点大风和雪，但是空中始终有淡淡的阳光。

三、白露时节需要注意什么？

白露时节，容易秋干物，这个时候我们在饮食上要少吃一点辛散类食物，比如说葱，姜，蒜，韭菜，辣椒等，为了让我们的肺感到舒服，一定要多喝一点养肺润肺的东西，比如胖大海泡水或者多吃一点秋梨，葡萄，石榴之类的水果。进入秋天之后，人体容易觉得干燥，主要是空气流动比较高，风会带走身体的水分，所以一定要及时补水，可以日常在锻炼之后带一瓶水或者多吃一点水分高的水果，比如苹果，西瓜，黑木林等等，可以经常给自己做冰糖炖雪梨。

Answer 2

白露节气昼夜温差大，要注意及时增添衣物，调整好饮食，夜晚湿气重，患有关节炎的的朋友尽量不要外出。

Answer 3

要注意保暖，白露之后天气就慢慢凉下来了，早晨和晚上尽量多穿点衣物

Answer 4

白露节气需要注意经常增减衣物。白露节气昼夜温差大，最好能在半袖外套一件外套，随时穿脱，防止气温变化而感冒。