孩子平时不爱吃饭,尽喜欢吃一些垃圾食品怎么办?
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孩子大多喜欢吃比如肯德基麦当劳,或者巧克力,碳酸饮料等垃圾食品。解决的办法很简单,首先要经常讲给孩子那些垃圾食品吃了对身体的危害,其次,不能因为孩子哭闹就妥协给孩子买那些垃圾食品。再次,给孩子进行营养配餐,最好做得美味一些,让孩子有食欲。
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这种情况应该少给孩子买零食,尽量以主食粗粮为主,可以适当的喝点牛奶或者粥之类的。
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如果平时孩子不爱吃饭,喜欢吃一些垃圾食品,这样会对孩子的身体健康发育造成影响,要改掉孩子吃零食的坏毛病,要让他定时的按时吃饭,养成良好的饮食习惯冠
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孩子爱吃垃圾食品其实是非常正常的,因为垃圾食品的味道都特别好,而且可以拿着吃,但是如果孩子不吃饭就是家长惯的,在不吃饭的这个时间段来,不要给他零食。
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现在的孩子大多都是这样,不喜欢吃饭,总是吃一些小零食等垃圾食品,我觉得还是要控制一下,然后,每日三餐尽量做一些能够吸引他的美食
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