Question

备孕时，男性吃什么养精生精？

Answer 1

可以吃含有生育酚的食物及水果，维C、维E等成分都属于生育酚。不过，我还有一个推荐—康爸爸，一次补生育酚到位。希望我的回答能解决到你的问题

Answer 2

备孕时备孕时，男性吃海产品还有一些变类，都是可以生精养精的，但是这种东西多吃会过补，建议适量而行。