自己在家,怎样做出健康的牛肉丸?

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梦菡最爱游广东
2021-10-17 · TA获得超过341个赞
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牛肉丸子是很多人特别喜欢吃的食物。它去了火锅店。过桥米粉会让菜更好吃。很多朋友都很喜欢做炸丸子。即使和简单划算的白菜一起煮,也能吃到好吃的。虽然牛肉丸有这么多用途,但我们知道如何在家里做肉丸吗?

接下来就来为各位分享一个简单的牛肉丸子做法,整个过程简单易学,使你自己在家做出来的牛肉丸Q弹又美味,关键是简单,2分钟就能学好。

步骤一:先将准备好的牛肉清理干净以后切成小块状,将切完的牛肉粒放进多功能料理机之中搅拌成十分细的肉泥状。选择瘦肉最好选瘦肉,这样做出来的肉丸子味道更浓、美味。新买的牛肉上不可避免地会有一些灰尘和污渍。用清水冲洗几次,然后搅拌。

步骤二:提前准备一个小盘子,将1勺鱼露、1勺黑胡椒粉、1勺酵母粉、10克盐和15克玉米淀粉倒入碗中,用筷子搅拌均匀,然后将其倒入牛肉泥中,再次打开多功能烹饪机搅拌约2分钟。

步骤三:通过两次搅拌的牛肉泥已经改变了很浓的粘度,把这些都放进一个小碗里,用塑料薄膜封好小碗的碗扣,把它倒进冰箱里冷藏一个小时。

步骤四:冷冻一小时左右的肉泥大家就会看到它早已经涨高了一些,拿来把肉泥和球形结合起来,用茶匙在肉丸底上轻轻拨动肉丸,然后把肉丸放入温水锅里煮熟就可以了。做肉丸的时候我们会发现肉泥非常容易粘得满手,满汤匙都是,这个时候在旁边准备好一碗冷水,将手和汤匙都放进水里泡一泡就可以避免肉泥沾手的情况发生了。

在煮肉丸的时候大家一定要注意锅里头的水温不能太高,在70度之内的水温就可以了,假如用热水煮肉丸肉丸就非常容易膨胀起来,吃的时候就不可能有Q弹的感受了。

步骤五:肉丸煮好后,把这些都捞出来,放在一盆冷水里喝10分钟左右。这样做出来的肉丸Q弹好吃,看起来也很吸引人。无论是做火锅,过桥米粉,还是煮汤,都可以下一些,味道很好。

以上便是牛肉丸简单做法了,整个过程都非常简单,也无需添加过多的木薯淀粉,制作难度减了许多。

郑芬多老师
高粉答主

2021-12-22 · 专注文化艺术、平面设计等相关领域
郑芬多老师
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牛肉去掉筋膜打成肉泥,牛肉末就可以将小苏打和食盐也一起加进去,等到肉泥光滑就可以取出。

烧一口清水,水温温热既可以,之后将左手的虎口出将牛肉泥捏出球形,之后右手拿勺子将肉丸刮出就可以立刻放进锅里。
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结婚发的05
活跃答主

2021-11-03 · 守护你的好奇心是我的星辰大海
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先将牛肉清洗干净,切成小块,然后放在料理机中搅拌成泥状。在碗中放入酵母粉,盐,玉米淀粉,鱼露,黑胡椒粉,搅拌均匀,然后放入牛肉泥中彻底搅拌均匀。放在冰箱中冷藏一个小时,然后用勺子团成丸状放在锅中煮熟就可以了。
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百度网友9c1e5e8

2021-12-29 · 超过135用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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准备牛肉里脊一块,做牛肉丸最好的部位还是牛后腿上的包腿肉,去除里面的筋络,但是自己做的话,还是在保证口味的情况下方便最重要,所以就直接用牛里脊了。选择一块好肉,过程干净肯定健康。
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2021-12-10 · TA获得超过341个赞
知道小有建树答主
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一个健康的食品呢人质疑他健康的原材料,自己在制作的过程中,首先对原材料的达官要好,要去挑选肉质优良的牛肉,然后再用搅拌机当这些肉打碎,这样来的丸子也是健康的。
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