Question

清楚的谈谈小孩胃口不好怎么办？怎么调理呢？

我家孩子这段时间胃口不好，以前喜欢吃的食物，现在都不看一眼，请问：小孩胃口不好怎么办？怎么调理呢？

Answer 1

小孩食欲不振，可采取少食多餐的方式进食，适当运动，促进消化。平时多喝水，多吃富含纤维的食物，如芹菜、香蕉等。小孩食欲不振考虑与饮食不当、消化不良、肠道菌群失调等因素有关，如果长期食欲不振，应前往医院检查，明确原因。

1、饮食不当：小孩进食过多、过快，或饮食结构单一，偏爱油腻、高糖食物，如奶油、油炸食品，均会影响消化功能，造成食欲不振。建议调整不良饮食习惯，进食时细嚼慢咽，多吃蔬菜、水果；

2、消化不良：小儿消化不良多表现为食欲不振、口臭、腹胀等症状。轻者可热敷、按摩宝宝腹部，若无法缓解，建议遵医嘱予以益生菌、健脾丸；

3、肠道菌群失调：多因药物因素、饮食不当导致益生菌减少，除了食欲不振外，还可能伴有腹泻、腹痛等症状。需遵医嘱予以补充双歧杆菌或乳酸菌素；

4、缺锌：缺锌会影响味觉和食欲，导致食欲不振。需完善微量元素检查，遵医嘱予以补锌，如口服葡萄糖酸锌口服液；

5、其他：如呼吸道感染、胃肠炎症、口腔疾病等，均可能导致食欲不振，需积极明确病因，遵医嘱予以相应的药物治疗。