怎样培养孩子的注意力?
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2022-06-11
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生活中的一些错误的方式或观念将会影响到孩子的注意力。面对注意力不集中的孩子,父母可以用以下3个方面来锻炼:
1多赞扬孩子的表现:鼓励是孩子进步的推动力,只要孩子能做就好,家长都应该赞扬孩子。
2吃早餐:脑重量仅占我们总重量的2%,但其所消耗的能量却占到总耗能的18%,而其惟一的能量来源是葡萄糖。早上是脑部最缺葡萄糖的时期,不吃早餐就去上学或工作,大脑能量会不足,就不能充分发挥出其能力。
3多听音乐:音乐是一种奇妙的音符,音乐能激活孩子右脑细胞并得到很好的开发,有一些潜能音乐可以提高情商、自信心、专注能力和记忆能力.所以,父母要让孩子多听听音乐。曾经在孩子读初三的阶段,他记忆力常常不好,背英语总是走神,导致他的各科成绩也非常差。此后在百度上搜找到了一个能够开启大脑的“特斯拉潜能课程”,学完后,状况才开始得到改善。开发了孩子的大脑潜能,上学听课不犯困,各科成绩也得到了提高。我的分享应该能帮到你。
1多赞扬孩子的表现:鼓励是孩子进步的推动力,只要孩子能做就好,家长都应该赞扬孩子。
2吃早餐:脑重量仅占我们总重量的2%,但其所消耗的能量却占到总耗能的18%,而其惟一的能量来源是葡萄糖。早上是脑部最缺葡萄糖的时期,不吃早餐就去上学或工作,大脑能量会不足,就不能充分发挥出其能力。
3多听音乐:音乐是一种奇妙的音符,音乐能激活孩子右脑细胞并得到很好的开发,有一些潜能音乐可以提高情商、自信心、专注能力和记忆能力.所以,父母要让孩子多听听音乐。曾经在孩子读初三的阶段,他记忆力常常不好,背英语总是走神,导致他的各科成绩也非常差。此后在百度上搜找到了一个能够开启大脑的“特斯拉潜能课程”,学完后,状况才开始得到改善。开发了孩子的大脑潜能,上学听课不犯困,各科成绩也得到了提高。我的分享应该能帮到你。
追问
感谢。
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方法一:视觉注意力训练让孩子看一些照片或者动物图片,问一些问题。比如给孩子看一张照片,让他告诉我们照片里是谁,有几个男的,几个女的,几个大人,几个小孩,他们每个人都在做什么,拿着什么,等等。比如让孩子观察,按大小分类,然后让他说出它们的数量、颜色等。(这是蒙特梭利数学中常用的一种方法)。但是,要让孩子不断改变他观察到的东西,否则孩子会觉得不感兴趣。
方法二:平时多鼓励,不要干涉孩子做他喜欢做的事情。当孩子全神贯注地做他的小手工或观察小动物而忘记吃饭时,父母应该记得不要打扰孩子,而是耐心地等待他完成他的工作。要知道,孩子沉浸在兴趣中的同时,也在不经意间培养着自己的注意力。
方法:尽量减少对孩子的唠叨和训斥,让孩子觉得自己是时间的主人。教你的孩子如何分配时间。当他在相对较短的时间内集中精力做作业时,他会有更多的时间做其他事情。孩子学会控制自己的时间,有成功感,做事更有自信。
方法:大声朗读有利于训练注意力。每天安排一个时间(5-10分钟),让孩子选择自己喜欢的儿歌或童谣,大声读给父母听。这是一个协调孩子嘴、眼、脑的过程。在孩子表演的过程中,尽量不要看错,不要丢,不要破。他的注意力一定是高度集中的,这种训练要坚持下去。
方法:营造有利于集中注意力的家庭学习环境。在孩子的课桌上,只能放书本等相应的学习用品,不能放玩具和食物;文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、设计精美、功能多样的铅笔盒,但功能要尽量简单。铅笔、橡皮也要造型简单,功能单一,以免孩子拿它们当玩具玩;孩子的书房也要保持整洁,孩子的玩具要放好,不要放在显眼的地方;孩子学习的时候,不应该有电视、电话等的干扰。孩子学习的时候,家长也尽量不要大声干涉。此外,室内光线也是一个容易被忽视的环节。适度柔和的光线有助于孩子集中注意力,为孩子创造一个安静干净的环境。
方法二:平时多鼓励,不要干涉孩子做他喜欢做的事情。当孩子全神贯注地做他的小手工或观察小动物而忘记吃饭时,父母应该记得不要打扰孩子,而是耐心地等待他完成他的工作。要知道,孩子沉浸在兴趣中的同时,也在不经意间培养着自己的注意力。
方法:尽量减少对孩子的唠叨和训斥,让孩子觉得自己是时间的主人。教你的孩子如何分配时间。当他在相对较短的时间内集中精力做作业时,他会有更多的时间做其他事情。孩子学会控制自己的时间,有成功感,做事更有自信。
方法:大声朗读有利于训练注意力。每天安排一个时间(5-10分钟),让孩子选择自己喜欢的儿歌或童谣,大声读给父母听。这是一个协调孩子嘴、眼、脑的过程。在孩子表演的过程中,尽量不要看错,不要丢,不要破。他的注意力一定是高度集中的,这种训练要坚持下去。
方法:营造有利于集中注意力的家庭学习环境。在孩子的课桌上,只能放书本等相应的学习用品,不能放玩具和食物;文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、设计精美、功能多样的铅笔盒,但功能要尽量简单。铅笔、橡皮也要造型简单,功能单一,以免孩子拿它们当玩具玩;孩子的书房也要保持整洁,孩子的玩具要放好,不要放在显眼的地方;孩子学习的时候,不应该有电视、电话等的干扰。孩子学习的时候,家长也尽量不要大声干涉。此外,室内光线也是一个容易被忽视的环节。适度柔和的光线有助于孩子集中注意力,为孩子创造一个安静干净的环境。
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我们要知道,孩子的专注力和年龄是有很大关系的,专注力时长会随着孩子的成长而不断增长,所以,即使你家孩子现在注意力不集中,也不需要太着急,随着孩子成长会越来越好的。
培养孩子的专注力有以下几种方法:
一、平时要多鼓励孩子,不干扰做喜欢的事情,当专注于做小手工,或者是观察小动物而忘了吃饭的时候,家长切记不要干扰,而是应该耐心等待其把工作完成,这样才能在无意当中培养孩子的专注力。
二、要给营造有利于集中注意力的家庭学习环境,孩子的书桌上只能放于书本相关的学习用品,而不能摆放玩具和食品,而且文具要简洁。尽量不要给孩子买颜色过于鲜艳、图案过于精美、功能多样的铅笔盒或者是其它文具,功能越简单越好,避免孩子将其当玩具来玩。
三、要让孩子注意一次只能做一件事情,因为人的注意资源是有限的,如果同时做多件事情,就很难集中注意力。四、每天要安排一个时间,让孩子大声的朗读文章,朗读文章本身就是锻炼专注力的一个很好的语言行为。
培养孩子的专注力,不能急于求成,这是一项需要长期努力的事情,也希望家长们都能多点耐心。成长,本来就是一个慢慢来的过程。
培养孩子的专注力有以下几种方法:
一、平时要多鼓励孩子,不干扰做喜欢的事情,当专注于做小手工,或者是观察小动物而忘了吃饭的时候,家长切记不要干扰,而是应该耐心等待其把工作完成,这样才能在无意当中培养孩子的专注力。
二、要给营造有利于集中注意力的家庭学习环境,孩子的书桌上只能放于书本相关的学习用品,而不能摆放玩具和食品,而且文具要简洁。尽量不要给孩子买颜色过于鲜艳、图案过于精美、功能多样的铅笔盒或者是其它文具,功能越简单越好,避免孩子将其当玩具来玩。
三、要让孩子注意一次只能做一件事情,因为人的注意资源是有限的,如果同时做多件事情,就很难集中注意力。四、每天要安排一个时间,让孩子大声的朗读文章,朗读文章本身就是锻炼专注力的一个很好的语言行为。
培养孩子的专注力,不能急于求成,这是一项需要长期努力的事情,也希望家长们都能多点耐心。成长,本来就是一个慢慢来的过程。
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幼儿的注意力应该从小培养,但是家长不能急于求成,因为从新生儿到婴儿到儿童时期,孩子每个阶段的注意力跟神经发育有关。每个孩子能够集中注意力的时间都有区别,随着年龄增长,会有一定的延长,但是幼儿阶段可能比较短暂,此时不要着急,可以在生活中进行培养。比如说,给孩子念喜欢听的故事,在他听故事的时候,处于比较专注集中的状态;
也可以陪孩子玩喜欢的游戏或者玩具,最好是单一的玩具,因为太多的东西容易分散孩子注意力,单一内容比较容易集中。这两种方式,在潜移默化中,对孩子的专注度起到很好的培养效果。家长需要注意的是,孩子出现注意力不集中,千万不要打骂、暴躁,这些负面行为不仅无法培养孩子专注度,往往起到负面效果,同时容易给孩子造成心理阴影。
也可以陪孩子玩喜欢的游戏或者玩具,最好是单一的玩具,因为太多的东西容易分散孩子注意力,单一内容比较容易集中。这两种方式,在潜移默化中,对孩子的专注度起到很好的培养效果。家长需要注意的是,孩子出现注意力不集中,千万不要打骂、暴躁,这些负面行为不仅无法培养孩子专注度,往往起到负面效果,同时容易给孩子造成心理阴影。
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