Question

糖尿病人不吃主食不吃肉只吃蔬菜可以吗？

Answer 1

不可以。不吃肉和菜虽然可以降血糖，但是这个不能坚持长久。营养需求不平衡，反而会得其他疾病。我们每个人的营养需求不一样，人体的三大营养物质：
第一呢碳水化合物也就是主食占60% ，蛋白质，和脂肪。糖尿病的病人建议少吃主食40-50。保证你全身新陈代谢的需要。
膳食指南里面也明确告诉我们一个健康的体态，三大营养物质不能缺的，不平衡会得病。认知功能下降、心脑功能，肠胃等。甚至出现身体的损害。所以糖尿病人也有吃主食。可以少吃。营养均衡。

Answer 2

不可以。
糖尿病人的食谱主要是以低糖高纤维、含钙量较丰富的食物为主，有不能食用高钠低纤维素食物、高糖食物等禁忌。具体分析如下：
糖尿病人可以吃低糖高纤维的食物，比如玉米、菠菜、青椒、韭菜等，可以在一定程度上减缓糖、脂肪以及有害物质在肠道内的吸收，降低餐后血糖升高的速度，有利于控制血糖；如果在饮食中的钙元素摄入不足，可能会加重糖尿病患者的病情，所以可以吃含钙量较丰富的食物，比如排骨、牛奶、虾皮等。

Answer 3

糖尿病人食谱的原则是控制好热量的摄入，低糖少盐。糖尿病人早餐可以吃一个鸡蛋，150毫升的牛奶和一个小包子。中餐可以吃米饭，炒菜可以吃凉拌木耳，炒苦瓜，黄瓜等。
晚餐可以吃少量米饭，蔬菜可以吃芹菜和炒菠菜。需要控制好食物的量，不能过多食用。糖尿病人需要注意不能吃油炸的食物，水果糖，饮料和高热量的坚果，肥肉脂肪高的食物也不能吃。

Answer 4

肯定是不行的，没有主食怎么能吃的进去，所以就吃粗粮当主食就行的

Answer 5

糖尿病人不吃主食不吃肉只吃蔬菜可以吗？
人活着就为了嘴边的几口，而且还是健康身体的主要营养摄入来源，当然，生病了就要记下口，但不至于一点都不吃，比如，可以少吃，或是吃一些替代的食物，切记，一定要适量哈