Question

如何提升孩子的内驱力？

Answer 1

现在很多家长聊起孩子写作业的问题就头疼，孩子一点主动性都没有，天天要盯着、在旁边催着，写作业不专心，各种小动作，走神，一会儿要上个厕所，一会儿要喝口水，拖拉磨蹭。

行为主义心理学认为，如果孩子的某个学习行为能得到好处，那这个行为就会坚持下去。

比如，孩子有一次特别快速地完成了作业，完成时的这种成就感会让他发现：真好。如果家长又能把后面的时间让孩子自由安排，孩子也会从中体会到快乐，这样就会坚持学习。

但现实生活中往往是这样的：孩子好不容易完成了作业，家长一检查发现很多错误，一通批评；或者额外给孩子增加新的学习任务，孩子从中体会不到学习行为的好处，自然就会开始拖延对抗。

对孩子学习行为的强化一定要与学习这个行为相关，而不是利用外在的奖励来激励孩子学习。

比如，引导孩子将所学的知识在现实生活中用出来，帮助他解决生活中的问题，孩子会体会到知识的力量和学习的好处，更能够激发孩子的学习内驱力。

但现实生活中往往是这样的：孩子取得好成绩了，奖励一个玩具；或者提前写完作业了，奖励看电视20分钟。这些都是在利用外在奖励刺激孩子，对提升孩子的内驱力并没有好处。而且次数多了也会渐渐失效。

为什么有些孩子会厌学呢？因为一想到学习，就想到妈妈的批评指责，爸爸的打骂。在他的心里，已经将学习与妈妈骂我、爸爸打我建立起了负向的情绪联结。要想避免孩子的学习行为跟负向的情绪建立联结，就要让学习行为跟好的情绪建立联结。

比如，将以前批评指责挑毛病的旧模式替换为欣赏鼓励帮助孩子的新模式，让孩子感受到父母在学习上对自己的关心、鼓励和体贴，孩子会慢慢爱上学习。

游戏设计的原理是将一个大目标分解为每个阶段的小目标，而且在完成每一个小目标的同时会适时给予奖励和反馈。孩子都喜欢玩游戏。如何利用游戏设计的原理将学习变得像游戏一样好玩，是每个父母可以考虑的问题。

比如，可以把期末目标分拆成每天的小目标，并且记录每天每个小目标的完成情况，让孩子得到及时的反馈。

总结：其实孩子学习的内驱力本来就具备的，只不过在成长过程中被父母无意识间破坏了。如何提升孩子的内驱力，需要我们去看到孩子内在的需求，满足孩子的需要，用语言和行动去帮助孩子，让孩子体会到学习行为的“有用”和“有趣”，让孩子爱上学习。