55岁以上人,血压是多少才正常?血压不正常该怎么调理呢?
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高压130毫米汞柱,低压85毫米汞柱,一般情况下就算是正常的;可以增加活动量,清淡饮食合理休息,经常来测血压,如果持续高压的话,可以进行服用一些降压药来进行控制血压。
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55岁的人血压高压在120左右,低压在80左右,就算正常,如果血压不正常,最有效的办法就是运动
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血压100才算正常,如果不对的话应该多吃一些蔬菜和水果,平时多运动,不要一直躺在床上。
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血压在140以下还是正常的,如果不正常的话就应该忌口,而且要吃降压药,同时保持良好的心情。
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