宝宝得了肥胖症,该不该给孩子进行减肥?
因为儿童正处于体质快速增长的时期,除了日常活动外,还要保证身体的均匀生长,这是儿童特殊时期的营养需求,所以儿童减肥,有害而无利。儿童肥胖症的饮食对身体有一定的影响,可能会影响儿童的成长,切不可盲目节食减肥。因为孩子的生长发育需要补充足够的营养物质,盲目节食或用泻药的方法减肥,会让孩子缺乏生长发育所需的营养物质,造成抵抗力下降、营养不良等问题。建议调整饮食习惯,控制热量和脂肪的摄入,适当增加孩子的运动量。
如果已经肥胖,就要给予合理、科学的减肥,通过适当的饮食控制,增加运动量来达到减肥的目的。同时要让孩子养成良好的饮食和运动习惯,不要沉迷于看电视、玩电子游戏等活动。要想不让孩子持续的变胖,先要管住孩子们的嘴,戒掉吃零食的坏习惯,,而且还有的时候,多吃了零食,孩子们在该吃饭的时候,就会吃不下,这样就严重影响了胃的消化规律。
依靠节食是不行的,如此清淡,不仅没有减轻体重,还有可能造成孩子营养不良,身高受到影响。儿童肥胖症的治疗以控制体重为主,而不是减轻体重。对于儿童来说,可能会出现一些慢性病,最常见的是:糖尿病,因为肥胖伴随着代谢问题,所以这种慢性病是最常见的;骨骼发育,由于体重过重,就像树干承受不了重量,会弯曲,所以骨骼也一样,也会造成变形。此外,肥胖还会影响儿童的呼吸、智力发育等。
控制体重是指以促进生长发育、保持脂肪的适度增长、改善身心健康为主要目标。事实并非如家长所想,胖子确实需要减肥,否则只会越吃越胖,最后会不断影响健康。另外,减肥不是一天两天就能实现的,家长还应该从饮食和运动的角度,做好孩子的长期管理。