Question

促进长高的方式有什么，广州的粤波医院真的可以帮助长高吗？

Answer 1

可以通过以下方法来促进长高：

第一、适当多摄入富含低脂肪和低胆固醇含量的优质蛋白，例如新鲜的鱼肉、新鲜的虾肉、较瘦的牛肉和羊肉等，这些能为身体提供较多的氨基酸，来促进身体的生长。

第二、适当多摄入富含纤维素的食物，例如新鲜的蔬菜，还有富含丰富维生素的食物，例如新鲜的水果等，这些对于身体的生长有重要的作用。

第三、还需要多适当摄入富含不饱和脂肪酸的食物，例如核桃、花生等。

第四、如果身高过矮，可以去医院查激素水平，如发现水平过低可以给予生长激素来进行治疗。

第五、可以适当的做体育锻炼，例如慢跑、

Answer 2

广州粤波医院增高科还不错，技术那是没话说的，具体可以百度看下嘛

Answer 3

如果你是在。生长的年龄阶段吃一些钙的物质在经常晒太阳。多运动跳高跳远这样的话对于你的增高是有一定益处的至于那些医院说的所谓的增高方法千万不要相信。