我现在身高1.75 体重92公斤怎么减肥好?
我现在92公斤不算太胖因为一起练体育的身上都是肌肉没有多少脂肪、现在因为人懒了有点胖想请教下怎么减肥好一点早上跑步不行这里车太多早上在外面跑步灰尘大,家里有个沙袋。有没有...
我现在92公斤不算太胖因为一起练体育的身上都是肌肉没有多少脂肪、现在因为人懒了有点胖想请教下怎么减肥好一点早上跑步不行这里车太多早上在外面跑步灰尘大,家里有个沙袋。有没有专家给出好点的建议?
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