怎么克服恐高症

我走天桥都怕，大概5层楼作业往下看就开始晕了。怎么办？另外我走楼梯上下都很慢，而且要靠边走，扶着走，否则要摔跤，是怎么回事情呢？... 我走天桥都怕，大概5层楼作业往下看就开始晕了。
怎么办？另外我走楼梯上下都很慢，而且要靠边走，扶着走，否则要摔跤，是怎么回事情呢？展开

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12个回答

shine捆
2020-08-29

知道答主

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可以看一些高处的图片和视频先提前锻炼一直，适应一下心理状态，然后再去高一点的地方多适应适应，循序渐进。

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白羊66888
2020-04-03 · 资深互联网大佬，专业吹牛三十年。

白羊66888

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