有什么好的办法可以治疗便秘
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便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘
便秘患者首先需要排除器质性疾病所导致的便秘,然后根据便秘轻重、病因和类型,采用综合治疗,包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗,以恢复正常排便生理。重视生活治疗,加强对患者的教育,采取合理的饮食习惯,如增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,如晨起排便、有便意及时排便,避免用力排便,同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪;需积极调整心态,这些对获得有效治疗均极为重要。
便秘患者首先需要排除器质性疾病所导致的便秘,然后根据便秘轻重、病因和类型,采用综合治疗,包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗,以恢复正常排便生理。重视生活治疗,加强对患者的教育,采取合理的饮食习惯,如增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,如晨起排便、有便意及时排便,避免用力排便,同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪;需积极调整心态,这些对获得有效治疗均极为重要。
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1、乳果糖:乳果糖属于渗透性泻剂,能够在肠内形成高渗状态,增加粪便体积,刺激肠道蠕动,可对轻中度便秘者有很好的缓解作用,适用于慢性或习惯性便秘患者。
2、润滑性泻剂:常见的润滑性泻剂有开塞露,通过肛门给药能润滑肠壁,具有软化大便作用,促进肠道蠕动作用,使大便快速排出,适用于老人及肛门、痔疮手术的患者。
3、植物性泻药:常见的植物性泻药有芦荟、番泻叶,促进大便排出,适用于急、慢性便秘患者。
除以上的药物方法之外,还可通过肥皂水灌肠治疗,此方法能直接将肥皂水灌入肠内,大概15~20分钟左右可缓解便秘症状,使大便快速排出。或每日清晨空腹喝蜂蜜水和白开水,可增加肠道蠕动缓解便秘。同时饮食方面需要注意食用清淡易消化的食物,避免暴饮暴食。
2、润滑性泻剂:常见的润滑性泻剂有开塞露,通过肛门给药能润滑肠壁,具有软化大便作用,促进肠道蠕动作用,使大便快速排出,适用于老人及肛门、痔疮手术的患者。
3、植物性泻药:常见的植物性泻药有芦荟、番泻叶,促进大便排出,适用于急、慢性便秘患者。
除以上的药物方法之外,还可通过肥皂水灌肠治疗,此方法能直接将肥皂水灌入肠内,大概15~20分钟左右可缓解便秘症状,使大便快速排出。或每日清晨空腹喝蜂蜜水和白开水,可增加肠道蠕动缓解便秘。同时饮食方面需要注意食用清淡易消化的食物,避免暴饮暴食。
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