学生早餐食谱及做法有哪些

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生活宝典17
2022-07-03 · TA获得超过2760个赞
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  无论是身处学校还是步入社会,大家最不陌生的就是早餐了吧。怎么买早餐才能避免踩雷呢?下面是我为大家整理的学生早餐食谱态裂大全及做法有哪些,希望能够帮助到大家。

  营养早餐粥

  材料:

  大米,玉米粒,胡萝卜,香菇,火腿。

  做法

  1、把大米洗净泡1个小时以上,胡萝卜洗净切成小粒,玉米粒我用的是罐头的,香菇、火腿也切成小粒。

  2、将大米中放些色拉油,同时放入香菇粒然后开始煮。

  3、开锅后,放入胡萝卜、玉米粒,边煮边搅拌,要按一个方向哦!

  4、感觉快熬好的时候(大概20分钟),放入火腿丁,再次开锅后,撒入葱花,最好用盐调味即可。

  小诀窍

  如果用鸡汤熬此粥,味道更好呢!

  薄饼早餐卷

  材料:

  水,面粉,香肠,陈品,牛奶,牛油,鸡蛋,腌黄瓜萝卜。

  做法

  1、把适量牛奶和水加进面粉,搅拌均匀成面糊。

 帆拿闭 2、把打好的蛋液加一点进面糊,另外的`煎蛋。

  3、把小许蛋液和陈皮碎加进面糊搅均匀。

  4、把牛油放进平底锅,小火加热融化。

  5、把敏念面糊倒进平底锅,离火摊均匀,小火煎。

  6、把面饼、煎蛋和其他材料以次放好。

  7、用保鲜膜纸包着尾部,用手拿着吃,带着外出也很方便。

  三明治早餐

  材料:

  全麦面包片,肉松,色拉酱,西红柿,生菜,香肠,鸡蛋。

  做法

  1、把面包片切成棱形。

  2、然后一层一层的抹酱。

  3、最后一层一层按自己的洗好放上西红柿、生菜、香肠、鸡蛋即可。

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