Question

五十岁是老年还是中年

Answer 1

#五十岁是老年还是中年#

应该说五十岁对于一部分人来说，是老年人，对于另外一部分人来说是中年人。

在我们古人看来，50岁是“知命之年”。这就是说50岁之后，知道了理想的实现是非常艰难的，因此，做事情不再追求结果。其实就是说人生苦短，来日不多，不要去计较成败。就算想计较，时间上也不允许了。这是古人的说法，是根据当时的 社会 经济发展水平而提出的对生命的认知。

现在有的年轻人，看着年纪轻轻的，对什么都提不起兴趣来，也不爱打扮，思想陈旧，整个人看起来就像个老年人似的。从小到大从长辈们口中听到的“老气”两个字最多，总说这样打扮老气，那样不好看。感觉我的母亲比我还臭美，她总觉得她比我会打扮，每年回去都说我穿的老气...还说：你看我这件衣服都比你这件好看，穿我的吧...我就只能很无奈的接受了。然后某人就说我自己在父母面前没有一点主见，其实你这样穿挺好看的。我母亲已经五十几了，过得比我还年轻潇洒，时不时跟她的朋友去KTV唱半天歌，或者去景点玩，几个人一起拍各种视频发到网上去。我母亲做得有些特效，感觉我都还不会。说来真惭愧。

随着现在经济的不断发展，物质条件和医疗水平的不断提升，现在的人均寿命有了明显的提高。据调查统计，人类的人均寿命是77岁，国家规定的退休年龄是55岁。这样看的话，50岁只能算中年人了。

每个人的生活习惯不一样，饮食习惯也不一样，所以导致每个人所体现的身体年龄不同，有的老人五六十岁了，还容光焕发，一身肌肉，整个看起来充满了朝气，再穿一身很精神的服装，不仔细看简直就跟年轻人没什么两样。说明他们平常一定很注重 养生 和锻炼身体。有的人也是这个年龄，走路都感觉走不稳了，老眼昏花的、白发苍苍、弯腰驼背的，一看就感觉这个人 身体很虚弱，已经步入了老年的状态。

其实年纪大了，不是一定要买颜色暗淡的服装和鞋子，图案也不要总选很保守的。反而，我建议要买就买鲜艳的颜色，亮的黄色、白色、蓝色、绿色、红色、紫色都可以，去买运动款的或者休闲的服装，款式比较年轻的那种，鞋子也是一样，尽量选样式新颖的，现在冬天到了，最重要的是防滑和保暖，质量一定要好，不要贪便宜。穿这样一身，别人一看就会觉得你整个人精神了许多。【可能很多人体会不到，在晚上， 骑车和开车的人假如视力不太好，或者上了一天班太疲惫，或者醉酒的人，是根本看不见穿深色衣服的人的（也不要穿土黄色或灰色的衣服，会和路面融为一体）】所以买衣服裤子的时候要是能遇到那种带一点反光条的，就买这种，晚上或早上天没亮在路上走着也会比较安全。

所以，无论你的真实年龄是多少岁，自己的心理年龄一定要年轻，思想要年轻。没事多学习 养生 知识，要多和有共同兴趣爱好的朋友一起玩，可以下棋、打牌、散步、钓鱼等，这些都是有益于延缓衰老的。多吃蔬菜，少吃肉类。饮食对身体 健康 的影响非常大。肉类热量较高，容易引起肥胖，加速衰老。而且人体的消化能力会随着年龄增大而下降。如果长期摄入过多的肉类，容易加重肠胃负担，影响消化。因此，每天除了要摄入一定数量的主食以外，还要摄入足够的蔬菜和水果。总之，对于中老年而言，多素少肉、营养均衡才能延缓衰老。做米饭的时候加入适量的粗粮，吃粗粮有利于促进肠胃蠕动，预防便秘。

行行且止止，朝九晚五；慢慢且漫漫，每一抹夕阳都是岁月的留痕。不必叹息时光的流逝，也无需感叹岁月的蹉跎，珍惜当下，用心感受生活的美，才是最重要的！

Answer 2

50岁属于青年，现在年龄规定说18~50岁为青年，51~70岁为中年，71岁及以上为老年人。