倾听的重要性
1、倾听是心理咨询的第一步,是建立良好咨询关系的基本要求;通过倾听推断对方性格、工作经验、工作态度、兴趣爱好等,可针对性地深入沟通。
2、倾听可以表达对求助者的尊重;倾听是对说话者的尊重,只有尊重别人才能获得别人的尊重。
3、倾听能使求助者在比较宽松和信任的氛围中诉说自己的烦恼;听对方讲话时,聚精会神地听,身体前倾,不时点头,适时回应,不仅是尊重对方,还会让对方深受鼓舞,打开心扉。
倾听,不仅仅是对别人的尊重,也是对别人的一种赞美。在社交过程中,最善于与人沟通的高手,是那些善于倾听的人,也许在交谈过程中他并没有说上几句话,但是他一定会得到他人的肯定,认为他是善于言辞的人。
正确的倾听方式
1、能动理解,听取关键词。倾听过程中,要对谈话内容迅速而有重点地理解,找出谈话中的关键词。关键词往往会被对方一再强调,这些字眼通常包含着某些信息,也反应出对方的心理情绪,应用心记取。
2、适当地提问。这可以使对方更有兴致地谈下去,从而快速缩短双方之间的心理距离。在提出问题时,一定要围绕着对方所说的话进行,表示你很感兴趣,或者有新的想法。适时恰当地提问,有助于让谈话有条不紊地深入进行。
3、不要随意纠正对方的错误。如果对方说错了什么,或者你与之持完全相反的观点,须待对方说完后再谈自己的看法。如果对方说起来没完而你又毫无兴趣,此时,应技巧性地中止,巧妙地引导对方转换到你感兴趣的话题上。
4、及时准确地反馈。如果你有的地方没有听清,或者对方的意思不太确定,就应及时向其反应,争取将之弄清。切莫仅凭主观好恶去理解,以免产生不必要的误解。