为什么有的人,怎么吃都不胖?医生说出实情,这可能并不是件好事

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养生达人花花
2022-08-24 · TA获得超过2627个赞
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对于辛辛苦苦减肥的人们而言,身边总会有那么一两个,无论怎么吃,却怎么都不会长肉的朋友,对于这些朋友,可能大家都会很羡慕,但是对于这些易瘦体质的朋友而言,也许并不是好事,可能是 健康 出现了问题。


吃不胖的原因有哪些?

首先就是每个人的 遗传因素 是不一样的,有些人天生就是易瘦体质,因此不容易出现体重上升的情况。

但是除此之外还可能是 健康 出现了问题。

对于很多甲亢患者而言 ,由于自身的免疫功能是不正常的,因此即使日常的进食量很大,但是体重却一直出现下降的情况。这类患者日常的表现还比较容易紧张、发脾气等,很容易出现汗液分泌异常的情况。而且由于甲状腺激素分泌异常,人体内的代谢速度也会加速,因此体内摄入的热量消耗速度是很快的。

所以,必须不停地进食来维持人体所需的热量,但是还是会继续消瘦下去,特别对于年轻人而言,如果发现自己即使增加进食量,但却一直出现体重下降的情况,不要掉以轻心,及时就医,检查甲状腺功能是否出现异常。

再者,对于糖尿病患者而言 ,可能也会出现吃不胖的情况。也许你会疑问:糖尿病患者不是容易体重超标吗?

这是因为体内的胰岛素分泌缺乏,人体对脂肪或者是糖分的代谢会出现障碍,导致不能及时吸收所需的葡萄糖,而这些糖分在血液中沉积,造成血糖升高,而组织细胞内没有足够的糖分时,大脑就会给身体发出“饿了”的信号,因此患者的进食量就会增多,但是,身体内的葡萄糖会随着尿液排出体外,人体的热量损失速度是很快的,从而导致脂肪和蛋白质分解异常,造成了吃不胖的情况。

还有就是对于患有恶性肿瘤的患者而言 ,由于肿瘤对营养物质的掠夺,导致人们的食量大幅度增加,但是体重却逐渐消瘦,所以如果突然出现了没有原因的体重下降的情况,特别是对于上了年纪的人们而言或者是家族内有患癌症的家人,也一定及时就医检查,只有早发现,早治疗,才能够帮助人们远离癌症。

除了这些,还有就是人们的脾胃消化出现了问题 。因为当每次摄入食物之后,肠胃的消化功能不能及时地把这些食物消化掉。所以人体因为没有得到足够的营养元素和热量,就会出现营养不良的情况,因此在日常生活中,大家一定要好好的调理脾胃。

如何养护脾胃呢?

首当其冲,就是在饮食上面远离一些刺激性或者是消化比较困难的食物,可以多吃一些,有助于帮助大家消化,富含膳食纤维类的食物,可以增强肠道蠕动,帮助大家更好的吸收所需的营养物质。

还有就是要远离烟酒,因为无论是香烟还是酒精,对脾胃都会造成很大的伤害,会使脾胃更加虚弱,人们的身体素质也会变差,所以一定要禁烟禁酒。

当然还要注意就是多食用一些有有利于养护脾胃的食物,强健脾胃,比如说一些新鲜的蔬菜和水果等,可以帮助大家缓解脾胃虚弱的情况。

总而言之,对于吃不胖的人们而言,首先不要掉以轻心,可能是身体出现了一些疾病比如说脾胃虚弱或者是甲状腺亢进、糖尿病、恶性肿瘤等等。因此当出现而没有原因的消瘦,但是在进食量很大的情况下,要及时就医检查,只有找见原因,对症治疗,才能够帮助大家远离疾病。

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