Question

初三早上吃什么好

Answer 1

喝牛奶或者吃白粥。

从大年三十到大年初三期间，家家户户基本上都是大鱼大肉的。吃的都是些高蛋白质、高脂肪、高热量的东西。所以，在大年初三这一天可以多吃点蔬菜水果补充膳食纤维。况且在春节期间基本上大家都吃的比较油腻，所以在早上的时候可以选择一些喝牛奶或者吃白粥等。

改善饮食习惯，使自己的身体能够保持在一个相对均衡的状态下，避免因为早餐吃的过于油腻，所以，建议大年初三早上吃面食、牛奶或者蔬菜水果等最好。

春节期间饮食的注意事项

1、饮食规律，只吃八分饱。

春节聚餐常常丰盛至极，丰盛的菜肴和节日氛围往往使人食欲旺盛，易暴饮暴食。因此，最好的办法就是自我节制，适量饮食。

2、荤素搭配、多吃蔬菜和水果。

杂粮是碳水化合物的主要来源，它参与脂肪、蛋白质的代谢，同时还为人体提供膳食纤维。因此在品尝美味的同时，应特别注意避免只吃菜肴而不吃五谷杂粮。

Answer 2

大年初三吃合子关于正月初三这天的吃食，自古就有句俗语流传至今。“初三的合子往家转”，想必大家都耳熟能详。转谐音“赚”，有新年发大财的美意；而合子又有“和和美美”、“阖家团圆”的好意头。所以大年初三这天，讲究吃合子。
合子是传统面食中的一种，在北方颇为盛行。不知道南方的小伙伴是否了解？它是一种小馅饼，可以是圆形，也可以是半圆形的，两层面皮包裹着馅料，上下捏合后在周围捏出各种花边形状。
正月初三又称小年朝，也称赤狗日，作为古老的中国传统节日，相传这一天女娲娘娘创造出了猪。