打篮球时，手握篮球是一个什么姿势？
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一手托球 五指张开 用中指和食指发力，令外一支手辅助。平时多看些投篮的视频教程，给你分享个专业的视频篮球网站——五 虎篮球网，里面有很多专业的视频基础教学训练方法，希望对你学习篮球有所帮助。
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一手托球，一手辅助，
口诀：振臂 导碗 拨指
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两手握住球，身体向下，放低重心，球的位置在大腿左侧膝盖处就行了。
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手握篮球不要 碰到手心 这样你的球很容易被抢断 自己控制得也不是很稳
投篮时没有标准 选择自己最喜欢 的 这样命中率最高 选择标准的反而浪费体力
投篮时没有标准 选择自己最喜欢 的 这样命中率最高 选择标准的反而浪费体力
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以自己舒服的姿势 以自己进球率高的投篮最好
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