打篮球时,手握篮球是一个什么姿势?

打篮球时,手握篮球是一个什么姿势?准备投篮时,手拿住篮球是一个什么姿势才是正确的?... 打篮球时,手握篮球是一个什么姿势?准备投篮时,手拿住篮球是一个什么姿势才是正确的? 展开
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guitarfei
2010-07-20
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可以看些投篮的视频教程,投球的关键是握球的手掌心有一定的空隙,意思就是用五个手指尖来掌握球,而不是用整个手掌来握球,右手投篮左手扶球,左手只是起到稳住手上的球而已,关键还是右手,投篮的手。出手的时候顶到最高点,手腕往下压,使球形成弧度。 

我是柳州篮球网的少儿篮球教练,欢迎加入我们俱乐部QQ群(2856556),一起交流共进。

lhh1405202
2010-07-20 · TA获得超过772个赞
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正常持球时(无防守队员干扰),应该将双臂自然弯曲下垂,球放置于小腹处,两手掌握住球的两侧,五指自然分开,掌心空出,如果遭遇激烈的防守,持球动作基本不变,额外增加一些脚步的移动,球位置的变化用来保护球。

投篮时,投篮手托住球,手腕后翻,仍然是五指自然分开,掌心空出,球重心落在食指与中指的指根处,护球手从旁放在球的侧面,别太使劲,护球即可。

我说的投篮动作时标准单手压腕投篮动作,如果使用其他投篮方式,如果命中率高,也没问题。
这样回答不知道楼主满意不!
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23lcf
2015-09-15 · 超过13用户采纳过TA的回答
知道答主
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手握篮球时候手成“C”形状,手像一只张开嘴的老虎,要注意的是,无论是手握篮球还是拍打篮球时,手心都是干净的,如果打一场篮球下来你的手掌心是黑的,证明姿势不对。用手指尖和五指的关节拍打球。
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jesonma1984
2010-07-20 · TA获得超过356个赞
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能进球的姿势就是正确的。。。。要想学最漂亮的姿势,看看雷阿伦的投篮吧。。
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balishengxue
推荐于2017-09-04 · TA获得超过252个赞
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无论什么姿势,目的都是将篮球牢牢握在手里。职业球员习惯于用左手托住篮球,右手掌心将篮球死死抵住,这样可能很好的保护篮球不被对方球员偷走。而且,如果球员打算传球,右手可以很快的将篮球推送给队友;如果球员选择投篮,右手紧贴球面可以随时持球跳投;如果选择突破,右手同样可以自如控制球的落点或者转换至右手。
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