高中女生又要备高考又要减肥
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没事你还有差不多一年呢。
上了高三，只有是认真备考的，应该都能减一两斤，你可以下午放学后去操场跑五六圈，这样可以让自己晚上很精神。对晚上的学习也有帮助。记得去年我高三时，放学后操场上的人老多了，每个班的老师都动员同学来跑步锻炼。
因为你高三了，重点还是在于学习，减肥的 训练只能适当，不能太累，影响学习。每天坚持跑步，饮食均衡，你可能多多少少能减。 等到你高考完后，最好制定科学有规律的计划来减，或者参加 专业的 训练营。
祝你减肥成功哈，还有高考要棒棒的、、
上了高三，只有是认真备考的，应该都能减一两斤，你可以下午放学后去操场跑五六圈，这样可以让自己晚上很精神。对晚上的学习也有帮助。记得去年我高三时，放学后操场上的人老多了，每个班的老师都动员同学来跑步锻炼。
因为你高三了，重点还是在于学习，减肥的 训练只能适当，不能太累，影响学习。每天坚持跑步，饮食均衡，你可能多多少少能减。 等到你高考完后，最好制定科学有规律的计划来减，或者参加 专业的 训练营。
祝你减肥成功哈，还有高考要棒棒的、、
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备考已经很减肥了
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