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哈哈,和我以前一样
我自己的经验
1要会改变节奏;举个例子,你运球快速突破,前面有人防守,稍微顿一下,在突然加速,很管用的。不要老用一个速度突破。
2和楼上说的一样,假动作。不用花哨,实用就行。我也说不清,给个视频你
http://www.tudou.com/programs/view/ASDL69zCXZg/,你带球不错,学起来很快的
3护球;善于用身体保护球,手臂挡,用背挡
4我还是提一下,我以前运球时老看手里的球。其实这是不好的习惯,突破时看别人的眼睛,脚。眼睛会告诉你他的专注在哪里,脚会告诉你他的重心在哪里。
反正朝他重心的反向突破就OK了
经验之谈
我自己的经验
1要会改变节奏;举个例子,你运球快速突破,前面有人防守,稍微顿一下,在突然加速,很管用的。不要老用一个速度突破。
2和楼上说的一样,假动作。不用花哨,实用就行。我也说不清,给个视频你
http://www.tudou.com/programs/view/ASDL69zCXZg/,你带球不错,学起来很快的
3护球;善于用身体保护球,手臂挡,用背挡
4我还是提一下,我以前运球时老看手里的球。其实这是不好的习惯,突破时看别人的眼睛,脚。眼睛会告诉你他的专注在哪里,脚会告诉你他的重心在哪里。
反正朝他重心的反向突破就OK了
经验之谈
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可以利用速度压过对方。如果没速度,就要学会假动作,虚晃一下,在对方失去重心时过人。也可以让大个子做挡拆。最好就不要利用花式了,那些用多了就没效了,而且练得不好,反而会给对方断球的机会。
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你可以先有意的拉开距离,然后加速变向。其实只要左右手带球都好,不需要太多花哨的动作,像欧洲篮球就是这样很实用。我也只是这样说说,其实很难的,左右手都要会上篮,那基本就很猛了
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我也不是什么高手,但是我觉得打球一定要聪明。要过人你就要想办法骗过他,可以不是很花哨的动作,有效就好。如果你有速度,一个变向就行了
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你可以上视频网站多查一下类似艾弗森,科比或者韦德的视频,多钻研一下,然后慢慢实践一下。
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