怎么才可以快速提高投篮的准确?
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姿势很关键,首先要确定投篮的时候不是只用手腕,而是要用全身的力量。还有就是不要带球练习。要找人配合你接球立刻投篮 每天晚上练500个 有半年就差不多了 命中率应该有90% (没人防守时)
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投篮准度与你训练刻苦程度成正比~~练投篮的时候应该多练底线~~因为底线没有参照物~~~
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投篮很重要需要训练方法,根据自己习惯来练习把,像我如果投篮不怎么好,我会选择从最近地方开始投篮,把投篮姿势做好,心态放松,慢慢一个数着,当你头顺了,你可以往后继续投篮,直到你认为你的投篮做得差不多了,就多练习运球一步后投篮,进行有规律投篮每次10个,或者更多,投篮很需要你对投篮感觉,当你掌握这种技巧和感觉,你的投篮就会很出色,我的训练方法只是我自己训练习惯,试着自己也做一做把!
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投篮的弧度提高,加快投篮速度。每天多投篮,熟能生巧吗!
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