怎样提高投篮准确率?

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piaoyewangzi
2011-11-14 · 超过13用户采纳过TA的回答
知道答主
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首先要熟悉球感,其次注重投篮的姿势,第三用力要柔和,切忌把力量都用在跳上,忽略了投篮时手的感觉。
投篮这个事情不能强求,先要距离篮筐近一点儿,体会全身的用力,然后慢慢拉远距离,当到达一个非常不准确的距离时,就暂停训练,等到前面的距离都可以很轻松的控制好了,再往后走。
这样慢慢的向后移动,直到三分线,三分线是一个坎,不要着急过去,在线内多停留一段时间,重点在全身的用力。不要想着进球,要想着完成动作,只要动作完成了,其实进球是理所应当的事情。
bigstarlxc
2011-11-14 · TA获得超过623个赞
知道答主
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老弟 说句实话 投篮姿势怎样是正确的你一定是知道的 其他的没有任何捷径 只有多练习一条道!
要记住自己手感好的时候的感觉,仔细去感受一下是怎样出手的,还有就是练习投篮的时候不能是放松的,应该是像在比赛中一样让全身紧起来,这样才能找对感觉,加油
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chenbingran521
2011-11-14 · TA获得超过322个赞
知道答主
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最重要一点就是 要不怕进不去,要敢投,其次要勤加练习,投篮想练好,不断练习才是王道,再者 专业性的投篮都要求打框的 后点,这样方便篮下运动员抢板,投不进也要为篮板蓝领想想嘛~ 呵呵
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台安二高
2011-11-14 · TA获得超过131个赞
知道小有建树答主
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姿势 多练习
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匿名用户
2011-11-14
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把投篮的姿势纠正好,一个好的投篮动作是投篮命中率高的先决条件,其次,多联系,多瞄准。
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