怎么才可以快速提高投篮的准确?
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没有可以快速提高投篮准确度的方法,是有循序渐进,坚持练习才能不断提高身体素质,甚至形成肌肉记忆,使得投篮姿势标准,进而提高投篮准确度。
投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 是篮球赛中得分手段。 投篮是篮球运动中一项关键性技术,是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分;防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展,运动员身高、身体素质及技术水平的提高,促使投篮技术不断发展:出手部位由低到高,出手速度由慢到快,投篮方式越来越多,命中率不断提高。
投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 是篮球赛中得分手段。 投篮是篮球运动中一项关键性技术,是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分;防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展,运动员身高、身体素质及技术水平的提高,促使投篮技术不断发展:出手部位由低到高,出手速度由慢到快,投篮方式越来越多,命中率不断提高。
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天天投篮进球60个 没事的时候多拍球 增加手感
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投篮准确率需要不断的练习,才能有提高。正如狙击手靠不断的练习射击提高命中率一样。
除了不断练习投篮,还要有正确的投篮姿势,身体的协调性要好,心理素质要提高。总的来说技术水平是基础,心理素质是辅助。
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你可以专门练一种投篮方式 比如像邓肯的擦板 要么就专练投空心 如果开始投不中可以多运会球上上蓝 增加下手感 就投的准了 投篮的时候切记只想的一种进球方式这样视线比较集中提高命中率
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每天早上投100个进球,坚持一个月,可以提高
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