吃什么能让自己快速瘦下来
展开全部
戒掉奶茶、饮料。晚上八点后不要吃东西。不能熬夜，一定要吃早餐。加上一些运动量就可以了。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
我两个月瘦了二十多斤 就是每个月有三天不吃饭 就吃苹果 一顿一个 尽量少喝水 三天能瘦七八斤 之后就是 每天中午吃饭 就吃馒头面食 和蔬菜 ，早晚水果 ！吃蔬菜吃芹菜和韭菜瘦的最快 ！这样一直坚持 我也是这么坚持的 中间也有就好没控制住嘴 但是也瘦了二十多斤 我每天早上都会空腹量体重 然后记上 发现胖了就赶紧板住！主要管住嘴了 肯定会瘦 ！
已赞过
已踩过<
你对这个回答的评价是？
展开全部
不吃能最快的瘦下来，不是有28天断食法吗，效果巨明显，但是中间一旦没坚持住吃了，就会反弹特别快，我亲眼见证过第十二天吃了，然后跟球一样的增长
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
减肥药
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
减肥吃什么瘦得快，减肥期间吃什么最容易瘦，快速瘦身的方法
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（3）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
