Question

我到底怎么仂?是不是患有心理疾病?应该找哪类的心理专家看看.

我是一个性格开朗活泼的女生,也是一名幼儿教师。可是,这个学期以来,我却觉得自己不太对劲，每一次寄宿在学校，或者在幼儿园，到仂夜晚我总是和害怕家里会出什么事。怕很多很多。我的家住在大马路，楼下租给人开门诊部，那里有很多医生和护士。有很多人人来来往往的路人和车辆。再加上，外面的马路建设着青铁，他们是24小时上班，很多的噪音，很多的灯光，说实话，是很安全的，可是，我却不知道怎么了。每到夜晚，我总是把门窗检查来检查去。听带一点声音却很害怕很恐惧。深怕有什么事情会发生。看个电视也东张西望的，就像做不稳似的。家中也没有什么贵重的东西。我不明白自己害怕什么。所以我总是很难以睡觉。可是，白天我就过的比较舒心。最近，我检查的次数逐渐增加仂，我想再这样下去不行，我希望大家可以帮我。
谢谢,真的很谢谢。

Answer 1

　　额 你有可能是强迫症……
　　也有可能是压力太大了
　　只要不是很严重就不用担心
　　自己好好调节一下
　　比如工作之余旅游啊 散心啊 放松下自己
　　下面附强迫症资料 你可以比对下额
　　详细的可以看看百度百科 或者自己是实在不放心 可以去看看心理医生

　　强迫症（Obsessive compulsive disorder，OCD）即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。

　　一、强迫观念 即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现，难以控制。 （一）强迫联想：反复联想一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和恐惧。 （二）强迫回忆：反复回忆曾经做过的无关紧要的事，虽明知无任何意义，却不能克制，非反复回忆不可。 （三）强迫疑虑：对自己的行动是否正确，产生不必要的疑虑，要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好，反复数次回去检查。不然则感焦虑不安。 （四）强迫性穷思竭虑：对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考，明知毫无意义，却不能克制，如反复思考：“房子为什么朝南而不朝北。” （五）强迫对立思维：两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现，而感到苦恼和紧张，如想到“拥护”，立即出现“反对”；说到“好人”时即想到“坏蛋”等。 二、强迫动作 （一）强迫洗涤：反复多次洗手或洗物件，心中总摆脱不了“感到脏”，明知已洗干净，却不能自制而非洗不可。 （二）强迫检查：通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心，反复检查，如反复检查已锁好的门窗，反复核对已写好的账单，信件或文稿等。 （三）强迫计数：不可控制地数台阶、电线杆，做一定次数的某个动作，否则感到不安若漏掉了要重新数起。 （四）强迫仪式动作：在日常活动之前，先要做一套有一定程序的动作，如睡前要一定程序脱衣鞋并按固定的规律放置，否则感到不安，而重新穿好衣、鞋、再按程序脱。 三、强迫意向 在某种场合下，患者出现一种明知与当时情况相违背的念头，却不能控制这种意向的出现，十分苦恼。如母亲抱小孩走到河边时，突然产生将小孩扔到河里去的想法，虽未发生相应的行动，但患者却十分紧张、恐惧。 四、强迫情绪（obsessive emotion） 具体表现主要是强迫性恐惧。这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧，如害怕自己会发疯，会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事，而不是像恐怖症患者那样对特殊物体、处境等的恐惧

　　当下列一条或一条以上的症状持续存在影响正常生活时，就应该考虑找心理医生进行咨询和治疗了： 经常对病菌和各种疾病敏感，并毫无必要的担心； 经常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所需要； 有时会毫无原因的重复相同的话语好几次； 觉得自己穿衣，清洗，吃饭，走路时要遵循特殊的顺序； 经常没有必要地反复做某些事情，例如检查门窗，开关，煤气，钱物，文件，表格，信件等； 对自己做的大多数事情都要产生怀疑； 经常不自觉地去想一些不愉快的回忆或想法，使人不能摆脱； 经常认为自己的细小的差错就会引起灾难性的后果； 时常无原因地担心自己患了某种疾病； 时常无原因地计数或多次吟唱某一段歌曲； 在某些场合，很害怕做出尴尬的事； 当看到刀，匕首和其他尖锐物品时会感到心烦意乱； 为要完全记住一些不重要的事情而困扰； 有时会毫无原因的破坏某些物品，或伤害他人； 在某些场合，即使当时生病了，也想暴食一顿； 当听到自杀，犯罪或生病这类事情时，会心烦意乱很长时间，很难不去想它。 有洁癖、幻想症、电邮综合症、自慰过度等表现。 当脑子里出现听到或看到某一观念或某一句话，便不由自主地联想起另一个观念或词句。

Answer 2

我也是这样的，缺乏安全感，而且经常疑心，胡思乱想。我以前采用的方法是一直开着灯（半夜），但是这毕竟不是长远之计。你说你性格开朗活泼，那么多交几个朋友吧，要是再不行的话换个环境。

Answer 3

嗯，是有点强迫症的样子呢
不过，看你的描述，你家外面在施工啊，灯光和声音都会影响我们的情绪，有的时候我们意识得到，有时候意识不到，你这种比较像潜意识的自我催眠呢，你特意强调“虽然是24小时施工，但是很安全。”就说明你心里潜意识认为是有危险的，杂乱的灯光和施工的噪音造成你的神经紧张了，再加上你家所处的环境，就算你睡着了，你的大脑任在接收外界的信息，这样，你虽然在睡觉，但是大脑并没有彻底的得到放松，时间长了，难免出现点小毛病的，不要太担心，不要总以为自己有毛病，在家睡觉时候带上耳罩眼罩，过一段时间试试看。
保证良好睡眠，保证健康饮食，保证正常作息，还有啊，保持良好心态就对了！

Answer 4

是有点恐惧症的倾向。多与人交流一下，会没事的。