Question

控制情绪的方法

Answer 1

成大事者总能控制好自己的情绪，不在公众面前失态，能及时调整好情绪投入工作中。一定程度上来说，情绪是影响效率的关键因素。那么该怎样控制情绪呢？视频为您提供了一些建议，欢迎观看。

Answer 2

好好说话能帮助你控制情绪!

Answer 3

你不能控制大劲了 可能还憋屈出病了 而且有可能 别人说你 假的都不行了 如果当你处在一种 极端情绪过程当中 你必须要找一个 恰当的途径 把它发泄出去 你不能总控制 无伤大雅的时候 发泄情绪 你别在关键时刻 跟客户跟领导 跟家里人说 一通疾风

Answer 4

在手腕上套一个橡皮筋，情绪过激时弹一下，靠痛觉来清醒自己。

Answer 5

不妨想想我们以前的经历：以前令我们发怒失控的事，在现在看来多是微不足道之事。
所以在下次濒临失控时不妨想想：我何苦为了小事动怒，以致以后再追悔莫及，失了风度。