Question

篮球重心低什么意思

啊- -我不懂什么意思。还有过人有哪些地方要注意啊？
是重心什么意思，问错了 ，降低重心就是把运球降低吗？

Answer 1

打篮球时，重心低能使你的移动更加快速，步伐稳健，如果站得直直的，在防守时会跟不上别人的步伐，在进攻时会无法快速移动，容易被对方快速抢断。所以打球时要采用一个重心平衡的站位，就是我们说的重心要低的意思，下图的站位就是比较标准的站位：

Answer 2

1. 重心说白了，就是在运球过程中将身体的高度降低，以达到速度和力量的最大化。

2. 过人的时候应该注意速率和脚步，要简单快捷，最好一步到位。

3. 我看见过有些球友喜欢原地运球，然后左右晃、几个胯下就想摆脱防守。这种过人方法确实很帅，很耀眼（IVERSON 就是这样过人的，但人家是什么技术，什么能力），对运球技术，身体爆发力的要求是很高的，而且还要似乎防守队员的能力而定，不是每个防守队员都是容易被晃过。

所以我认为，过人的最佳方式就是，简单快捷，以最快、最简洁的动过过人。一接到球后往左一晃，马上变向，向右运球突破。

Answer 3

重心就是身体平衡点。失去重心，人的动作就会变形以重新获取平衡。降低重心有助于提高动作速率，身体更好的保持平衡，降低运球。因此无论在持球突破和防守对方的突破是，都要适当降低重心。

Answer 4

带球过人实质上就是对对手身体重心的摆脱，这时，利用假一些假动作很重要，当然，这是在你自己重心很稳的情况下才能实现的。在摆脱时，一定要控制住自己的重心，适当降低，掌握住两腿的平衡点。另一方面，一定要有良好的球感，这样才能有好的表现啊！！

祝你成为下一个篮球巨星外带肌肉猛男！！帅哥加油吧！！！

Answer 5

打篮球是人的膝关节就像弹簧，重心低就是带球、防守、抓板时把膝关节曲起来，放低重心就像弹簧压缩了一样，随时可以弹起来，这样就能以最快的速度加速或者跳起。