Question

胃胀是因为吃多了怎么办

治疗胃胀气的方法有哪些

Answer 1

胃部胀气患者可选用以下家庭保养和治疗方法：
　　1、常喝粥汤
　　如果腹中胀气，胃里 觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。
　　2、喝点稀醋
　　若是消化不良引起的胀气，可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中，调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水，也有一定作用。
　　3、多做运动
若无大病、重病，出现胀气后，应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹等。
4、常饮郑九味欣谓茶 ，就直接用开水冲泡就可以了，这个在养胃方面做得很不错的，脾胃兼顾，一步到胃。以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

Answer 2

胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状，张开嘴巴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽(同时吃进许多空气)、边吃饭边喝汤(将胃中的消化酶冲下消化道)等，都容易造成消化问题带来胀气。
总是胃胀怎么办
一是饭后多运动，哪怕只是散散步，或者在房间里多走动走动，坚持一段时间，胃胀就会明显缓解；
二是吃完饭别马上睡觉，建议至少45分钟之后再睡；

Answer 3

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