Question

本人初三，感觉压力很大。天天晚上写作业到一点左右，早上六点起来。在学校学习还可以，进了学校组织的培

本人初三，感觉压力很大。天天晚上写作业到一点左右，早上六点起来。在学校学习还可以，进了学校组织的培优班（每个班选出前五名组织的），在那个班我真的觉得压力大，每天睡得不算好不说，每个星期考一次试（类似于期末考试的那种）并且每次淘汰一些人，做的作业都是非常难的，考试数学考二十几分的大有人在。。。唉，又要中考了，而且中考前四月份还有调考，如果考不上就完了，因为小课都很久没背了，调考考不上，中考也很危险，，，怎么办帮帮我。

Answer 1

压力大在你们毕业的这段时间是很正常的，建议去做点能够缓解压力的行为，比如运动。没个星期可以运动一次，可以唱歌，也不一定要到ktv，可以自己在手机或自己哼唱都行，也可以找人聊天，缓解压力与烦恼。还有一个自暴自弃的方法，不过我想你能进学校组织的培优班，那么你肯定是个好学生，所以我相信你不会去做自暴自弃的行为，你可以到教育局去了解你们当地教育局对于中小学教育的规定。还有，因为你是你们学校顶尖班里的学生，所以即使你在你们班里是倒数的，但你在整个年级里还是靠前的，不用自暴自弃。中考也不会危险，因为中考是全市统一的，不是按班考试的，只是你们班里的学生是准备上重点高中培养的，其它班里的学生是上普通高中培养的，目标不同自然压力不同

Answer 2

现在你要做的是先放松下来 不要去想那么多 你说你小科很久没背了 这可不行 哪怕你作业写不完 也要抽出时间把小科背下来 因为你作业完成的再好考试也不会去考 而且要保证睡眠 作业可以不用都写完 早上早点起来完成没写完的作业 晚上就可以多睡一会儿 这样压力就少了 还有一点你要切记 不要给自己施加压力 相信你可以的 加油 希望可以对你有帮助

追问

小课不背不是我不想背，而是培优班的要求不同，我们四月份的调考只考大课考完后剩下两个月就死命的背小课为中考做准备，我想放松可就是放松不下来，一个星期总要失眠好几回，而且我找不到我喜欢做的事情，我也想快快乐乐的学习，可是，我就是做不到。。。

Answer 3

其实楼主没必要非在培优班里，淘汰就淘汰吧，否则压力这么大。现在问题的关键就在于，楼主不想被淘汰，可在培优班里压力又太大，我想到了一首诗，正适合用在这里：菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃？只要努力，即使不在培优班里也能成功，难道说只有培优班才能上高中吗？

Answer 4

本人学习也是这样只要尽力好好学尽自己最大的努力一定可以学好

Answer 5

尽力就好