Question

男生，16岁，身高172，还能长高吗？专业指导。

Answer 1

你还小 当然还有长 多去打打篮球跑步 还有最主要的是多吃点 合理安排自己的饮食 补充各方面的能量 就可以了

追问

长高的黄金年龄在哪时？

追答

13-18岁这段时间最重要

追问

要注意些什么呢

追答

平时在饮食上要注意多吃一些含钙比较多的食物，比如说一天两杯的牛奶就是必须的，另外可以多吃一些蔬菜，因为蔬菜里面的钙的含量是非常高的，另外还推荐一个钙含量很高的食物就是芝麻酱，北方人经常吃的，这里面的钙的含量是仅次于牛奶的。

对了 还有要养成正常的生活习惯和良好的生活方式，青春期的时候不要抽烟和喝酒，这都是影响身高的，而且尽量早睡早起，不要熬夜，夜晚的时候生长激素也是会分泌的不要错过好的长高的时间。

如果觉得有用 采纳哦

追问

谢谢

追答

没事

追问

不过，我一般晚自习放学都21.20了

怎么办呢？

追答

那就下完课后喝杯牛奶

Answer 2

你好～
长高那是肯定的。
多打打篮球跟跑步会长高的。

Answer 3

肯定能长高的。

Answer 4

当然可能长高啊，18岁都有的长

Answer 5

24岁前都有可能。

Answer 6

肯定是还可以的