Question

我女儿14岁，身高155，体重150斤，胖的都走形了，走在马路上别人都对她指指点点，我们都让她减肥

我女儿14岁，身高155，体重150斤，胖的都走形了，走在马路上别人都对她指指点点，我们都让她减肥，她还不高兴，天天吃很多，还只爱吃肉不吃蔬菜，应该怎么办？

Answer 1

那你每餐都少肉多菜吧，让她每餐只吃一碗，当然你煮饭时要扣好不能煮多了。买个镜子在她房间，让她自己时时刻刻都能看到自己的样子，看多了也许就想减肥了。零用钱不能给多了，不然怕会买零食吃。买些水果，晚餐只吃一碗她晚上可能肚子饿，和她说饿了就吃水果

Answer 2

首先做家长的要知道孩子想什么'她一个人锻炼肯定不好意思'你们应该带着他一起减肥'如果她不去'你们先跑'时间长了她自己也会加入'

Answer 3

她现在还不知道要漂亮，进入青春期她就知道了。到时候就知道要漂亮了，自己就想减肥了

Answer 4

少给她吃零食甜品和肉多吃蔬菜水果之类的东西尤其晚上要给她少吃饭

追答

多出去运动运动

Answer 5

控制孩子饮食，多让他锻炼（让她玩她不会的，因为不会所以费劲），别舍不得，想想未来