Question

晚上喝一杯香蕉牛奶果汁睡觉对身体好吗?

晚上喝一杯香蕉牛奶果汁睡觉对身体好吗?

• 你的回答被采纳后将获得：
• 系统奖励15（财富值+成长值）+难题奖励30（财富值+成长值）

Answer 1

香蕉牛奶，主要成分由香蕉和纯牛奶搭配而成。
香蕉含β胡萝卜素，维生素A与C，钙质，铁质。对于长时间处于快节奏，高压力久坐电脑前的白领，大学生，由于不规律的饮食，不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病，便秘，痔疮等问题困扰，香蕉+牛奶的新鲜搭配有助于消化。 防止便秘，治喉病，贫血等功效。