Question

我每天都睡够9小时了,可是为什么还有黑眼圈

以前睡6小时黑眼圈也不会太黑,可这几天每天都睡够9小时黑眼圈好大阿,我才13岁

Answer 1

　　这位朋友你好，
　　黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

　　要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力；注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。

　　把苹果切成薄薄的片，然后贴在有黑眼圈的地方，做几天就会明显看到黑眼圈淡下去了，经过实践非常有效。

　　维E胶囊涂抹眼部皮肤
　　一、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
　　黄瓜片敷眼
　　二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

　　平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物

　　希望能帮助到你，祝您健康！

Answer 2

天生的。多洗脸吧。。这样比较好。

Answer 3

睡眠有两种。
一种是浅睡眠，一种是深睡眠。
浅睡眠指的是，睡觉总是做梦。深睡眠指的是熟睡、不做梦。
浅睡眠比深睡眠的质量要低，如果，需要靠睡眠补救黑眼圈，深睡眠才有较大的作用。如果不得已熬夜，可以先给自己做一次预防黑眼圈的按摩，促进血液循环，即可。

Answer 4

去看医生会好些！！！

Answer 5

睡觉太多了不是好事。也不要以为睡眠很多黑眼圈就会消失。睡得多了，血液循环变慢，所以看上去黑眼圈会更厉害。 另外，眼睛大的人，即使不熬夜，也容易有黑眼圈。上天是公平的呀，美丽总要付出代价。