怎样才能减肥更快更有效
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少吃多餐，保证消化，可以减少多余营养堆积体内，
平时多喝水，放入些绞股蓝，它有物质可燃烧脂肪，
还能增加食物的流动性，利尿排毒，通便润肠，
平时多喝水，放入些绞股蓝，它有物质可燃烧脂肪，
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减肥 要管住嘴，吃对吃好才能瘦
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