我一到晚上鼻子就塞住,白天又不塞是怎么回事
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典型的鼻炎症状
不过Youtube上有位网友发现了解决鼻塞的2个简单方法,每个方法只需要1-2个简单动作。她说虽然看起来有点傻,不过真的很有效!
方法一、舌抵上颚法(2个动作)
GreatDaily
先用舌尖顶住上颚
GreatDaily
然後松开舌头,用手指按住眉间的位置
GreatDaily
就这样的,舌头顶住--手指按压--顶住--按压--顶住--按压,交替做大约20秒,鼻塞的问题就能改善了!
这2个动作的原理是:稍稍移动犁骨(Vomer Bone),让堵塞的部位畅通起来。
方法二、屏住呼吸法(这个更简单,只需要1个动作)
GreatDaily
它的原理是:当大脑发现没法获取足够氧气时,人体本身的自我调节机制就开始启动,打开鼻窦,呼吸就通畅了。
网上也有人使用过类似的治疗方法,可以参考:
尝试深吸一口气,然後慢慢地呼出去。憋气到极限。捏住鼻子以免意外呼气出去。慢慢地的前後摇头,用2秒钟的时间从仰头看天到低头看地。重复这个动作直到必须喘气为止。这时你的鼻子应该不塞了。
它的解释也很类似,让大脑认为你需要呼吸,所以它通过减少对鼻子的血流量来打开鼻道。通常鼻塞是因为鼻子区域的血流量增加导致-所以不管你怎麼擤鼻子都不会擤出东西来。
做1-2个简单动作鼻子就通了
不过Youtube上有位网友发现了解决鼻塞的2个简单方法,每个方法只需要1-2个简单动作。她说虽然看起来有点傻,不过真的很有效!
方法一、舌抵上颚法(2个动作)
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先用舌尖顶住上颚
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然後松开舌头,用手指按住眉间的位置
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就这样的,舌头顶住--手指按压--顶住--按压--顶住--按压,交替做大约20秒,鼻塞的问题就能改善了!
这2个动作的原理是:稍稍移动犁骨(Vomer Bone),让堵塞的部位畅通起来。
方法二、屏住呼吸法(这个更简单,只需要1个动作)
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它的原理是:当大脑发现没法获取足够氧气时,人体本身的自我调节机制就开始启动,打开鼻窦,呼吸就通畅了。
网上也有人使用过类似的治疗方法,可以参考:
尝试深吸一口气,然後慢慢地呼出去。憋气到极限。捏住鼻子以免意外呼气出去。慢慢地的前後摇头,用2秒钟的时间从仰头看天到低头看地。重复这个动作直到必须喘气为止。这时你的鼻子应该不塞了。
它的解释也很类似,让大脑认为你需要呼吸,所以它通过减少对鼻子的血流量来打开鼻道。通常鼻塞是因为鼻子区域的血流量增加导致-所以不管你怎麼擤鼻子都不会擤出东西来。
做1-2个简单动作鼻子就通了
2017-05-17
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根据您所述的情况,考虑鼻炎,指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。可以试试甲硝唑口服的哈。
可以口服通窍鼻炎片、鼻炎康等药物治疗,鼻腔使用复方薄荷油滴鼻液治疗。也可以到五官科就诊检查,根据具体情况采取相应的治疗。平时多喝水,避免着凉感冒
可以口服通窍鼻炎片、鼻炎康等药物治疗,鼻腔使用复方薄荷油滴鼻液治疗。也可以到五官科就诊检查,根据具体情况采取相应的治疗。平时多喝水,避免着凉感冒
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简单的说人不胖的话就是被子薄了,受冷了,可能是自己不觉得,但是身体会下意识的反应人胖的话还可能是鼻息肉堵塞导致的
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去医院检查一下看看,还真是一件怪事
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