Question

朋友`你好 `请问你的鼻塞好了吗``真的难受啊 `我的也有半年了``白天是有点塞 `晚上特别塞``睡觉``

朋友`你好 `请问你的鼻塞好了吗``真的难受啊 `我的也有半年了``白天是有点塞 `晚上特别塞``睡觉``特别塞

Answer 1

以前我有鼻炎，有些年头了，晚上睡觉也挺难受，不通气，吃药没大管事，后来我无意看到穴位按摩的书，里面有一些方法说是能缓解鼻塞，自己就试了，感觉确实有点管用，以下便是我亲身实践的方法，但不敢保证是否对你同样有用，你可以试试。

一般情况下，可以通过刺激穴位，手上的合谷穴知道吗，伸出你的手，手背朝上，把食指和大拇指向外撑开差不多90°，食指和大拇指延长线的交点处就是合谷穴，反复用力扣按，一般几十秒之内就通气了，亲身实践，绝对可靠。但这种方法管用时间短，有时候我鼻炎犯的厉害就不管用了，晚上真是把我难受的睡不着。但后来又我发现，晚上睡觉前泡个热水脚，晚上睡得挺香的，真的。可能也是热水刺激了脚底的很多穴位管事的。同时还有一点，你要看看你耳朵是不是冰冷的，如果是，那你就搓手搓热，然后捂住耳朵，把耳朵捂热（也可按摩生热）,过一会就通气了（耳朵也是穴位密集的部位）。
晚上容易鼻塞，你可以睡觉前泡个热水脚，并做一些穴位按摩。

我想，以上穴位按摩方法只能治标不治本，你什么时候不通气就用用这些方法而已，长期坚持是否有治疗的效果我不知道（书上会有说能治疗）。

鼻炎确实挺不好治疗的，平时多锻炼身体提高自身的免疫力，配合医生治疗的同时还需要从各方面保护自己。

Answer 2

可以用宝恩鼻腔护理器。用了保证鼻子不塞了，睡觉香香。生理性海水成分，长期用也没有副作用。