Question

问问大家230斤身高175减到200斤明显么

Answer 1

胖。175厘米应在130斤以内。需要减肥40公斤。
你这种情况最好是平常饮食控制，再配合加强锻炼，绝对是可以减肥的。平常注意调理。
指导意见：
建议您最好是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，多吃富含维生素的蔬菜和水果的，再配合每餐八分饱，晚餐少吃一些，再配合加强锻炼，每天至少锻炼30分钟以上的，注意调理。
希望对您有帮助，祝您健康！

Answer 2

不是很明显
可能看不出来
175的标准体重在130-140之间

追问

好减么

追答

不好减，你可以慢慢减

Answer 3

吃多就反弹到200斤了,反复几次就是下不了180斤。