吃什么药降血脂最好方法

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匿名用户
2020-05-07
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饮食治疗首先是减少脂肪的摄入量,减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅的摄入。
限制胆固醇的摄入量。高血脂患者忌食含胆固醇高的食物,如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等。
适当减少碳水化合物的摄入,如不要过多吃糖和甜食,因为糖可转变为甘油三酯。淀粉类食物,如米、面等也不能多吃,因人体吸收后会转化为葡萄糖及甘油三酯,故每餐应七、八分饱。应多吃粗粮,如小米、燕麦、豆类等食品,这些食品中纤维素含量高,具有降血脂的作用。墙裂建议平时食疗吃"信和安堂·虫草花",可以帮助提高高密度脂蛋白水平,减轻动脉粥样硬化,从而降低血液中的胆固醇与甘油三酯。
同时还要吸收充足的蛋白质。牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类(应去皮)、鱼虾类及大豆、豆制品等食物都是蛋白质的良好来源,但植物蛋白质的摄入量要在50%以上。多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物(如鲜果和蔬菜),能够降低甘油三酯,促进胆固醇的排泄。还可选用降脂食物,如酸牛奶、大蒜、绿茶、山楂、绿豆、洋葱、香菇、蘑菇、平菇、金针菇、木耳、银耳、猴头菇等。
九叶蓝茶业
2017-06-12 · 自然之礼,建康好茶!
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九叶蓝是平利最好的绞股蓝茶,是高端绞股蓝养生茶品开创者,是平利县的特产,更是中国国家地理标志性产品!现九叶蓝茶业主营:绞股蓝龙须茶、野生黑枸杞、花茶、阳春茶、初级农产品!
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降血脂的最好方法还是请试试绞股蓝那种的,这种的本身就是一种药草。
对血脂的降低很有作用,用它泡水喝,可以起到以下的效果:
1,降血脂,调血压防治血栓,防治心血管疾患。
2,调节血糖,促睡眠,缓衰老。
3,防抗癌,提高免疫力,调节人体生理机能。
还有就是在生活方式中多多注意,多多运动,多锻炼身体,保证睡眠。
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四夕xiao
2018-04-03
知道答主
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具体情况还需要具体分析,不要服用具有副作用的药物,否则即使血脂降下去了也会出现其他问题,一些口服液类安全无副作用的可以尝试,清大龙心利用地龙,疏通血管,溶栓降血脂还是可以的。
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