上班的时候巨困怎么办
冷水洗脸之后吹空调,多弄几次保证好。
好吧,这个方法确实是有点伤身体的,对于哪些体质比较虚或者说是身体有隐患的人来说建议不要试啊,免得说小编害你们。
一般来说,睡意很足的时候洗个冷水是不错的,但是接下来还是会困,但是如果在吹下冷空调的话效果就会好很多,彻底刺激到你的神经,减少睡眠的困意。这个的话一般是要弄个2次就可以了,睡眠基本上就没有了。
直接找个地方睡半小时,精神绝对好。
当然这个是有风险的啊,这里小编先说下。就人体来说,在非常困的时候睡个半小时之后精神是会好很多的,当然睡的更多是更好的,但是你是在上班呢,不想扣工资或者是被领导骂还是老师点比较好。
找个理由和好的位置,订好闹钟安心去休息下,睡个半小时起来你会发现人精神了许多,很多时候我都是这样来解决困意的,效果最好也最实在。
带个耳机听音乐。
这个是个不错的方法,音乐的魅力是无穷的,注意不要神恶魔慢歌之类的催眠的歌曲,要那种摇滚风格的,歇斯底里吼的那种,听上去很振奋人心的那种,能彻底的刺激到你的脑神经。
这个方法来说的话比之前的几个效果是要差点的,但是特点在于简单方便快速,安全和无副作用,缺点是失败的几率比较大, 因为一般人听音乐都喜欢听自己喜欢的音乐,那么后果可想而知,不多说。
自虐自残。
这个就不多少了,什么针刺大腿啊,或者是用力拧大腿肉啊或者是其他的方法,总之能做到刺激大脑的方法都是可以的。
虽然这种方法的效果是治标不治本的,但是就短期来说还是很不错的,如果你真的狠的话,还是可以治本的。我见过最狠的同时是在大腿上插了20几根针,然后有有困意就是一巴掌按下去,那个舒爽啊,不可言喻。这里小编是非常不提倡的,生命安全是最重要的。