中老年人如何预防耳聋
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穴位按摩
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现代社会生活节奏快，生活压力大，大多数都有一些非常不好的生活习惯，比如熬夜、喝酒、抽烟、长时间用耳塞耳机，常食用一些快餐或者刺激性食物等，这些都是有可能导致听力下降的因素。
另外缺乏锻炼、疲劳过度、城市环境噪音等也会对听力造成影响。这些都是预防听力下降需要注意的问题。
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食疗，运动，保持心情愉悦健康的生活方式
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