Question

贫血吃什么好

Answer 1

吃赛桃花补血鸡蛋，大家都知道铁是补血原料之一，但补铁不等于补血，赛桃花生态营养鸡蛋是一款营养价值极高的鸡蛋，赛桃花中不仅富含铁，还富含B12，硒，牛磺酸等补血元素，B12促进红细胞的发育和成熟，使机体造血机能处于正常状态，预防恶性贫血，维护神经系统健康；硒可以保护红细胞，防止红细胞中血红蛋白被氧化，使携氧能力增强；牛磺酸防治缺铁性贫血有明显效果，它不仅可以促进肠道对铁的吸收，还可增加红细胞膜的稳定性;赛桃花生态营养鸡蛋，不仅补血，还口感好，不噎嗓子，而且无腥味，很适合孕产妇，婴幼儿，学生，老人等贫血人群。

Answer 2

平时多吃含铁高的食物，比如猪肝、瘦肉、蛋黄、木耳、菠菜等补血。同时日常饮食多吃含铁的猪肝、木耳、红枣、菠菜，以及高蛋白的鱼类、肉类、蛋类、豆类等。

Answer 3

吃含鉄元素较多的食品可以较好补血。这些食品包括，动物肝脏，鸡鸭猪血，鸡鸭蛋，动物瘦肉，红枣，海带，菠菜，辣椒，绿豆等等。

Answer 4

贫血的多吃点炒猪肝，或菠菜猪肝汤，菠菜猪肝汤很补血的，也很好做呀，呵呵
还有多吃点红枣，木耳，有条件每天黄豆和花生在一起放进九洋豆浆机里搅，不错，

Answer 5

糯米红枣粥、枸杞子、西红柿、贫血一般都是缺乏维生素、建议买瓶天然维生素B可以预防贫血、祝你早日康复