自制泡菜健康吗?
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自制泡菜在我国已有悠久的历史,也是人们经常食用的一道美味小菜。实践是检验真理的唯一标准,通过实践检验,食用自制泡菜是安全的,只要腌制过程泡菜不腐烂变质,腌制超过二十天以上,自制泡菜就可以放心食用。
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健康,放心吧!
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制作泡菜的传统发酵方式能更好的保留蔬菜或水果营养。这是因为传统发酵法不加热或灌装密封。发酵和卤水只能用未精制海盐或腌渍盐。这种天然发酵泡菜方式能让它们成为有益细菌来源,因此有促进消化作用。
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