饮食健康,对延长寿命有帮助吗?
261个回答
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健康饮食对延长寿命是有帮助的。
因为健康饮食,让你吃的科学不容易得高血脂高血压高血糖等三高症,这样就延长了你的寿命,而且也保护了你的胃肠道健康。
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当然,民以食为天,健康饮食不仅可以为我们提供源源不绝的能量来源,还可以促进各器官功能正常无负担或以最小负担工作,自然就可以延长人的寿命。
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饮食健康对延长寿命很有帮助的,毕竟一个好的饮食习惯会给人的身体带来一定的好处。
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当然重要,饮食不规律,经常暴饮暴食,容易形成肠胃疾病,得病的话寿命肯定不长呀~
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1.健康饮食对延长寿命很有帮助,你可以找那些生活在大山里面的老人家,哪个人都活到九十多岁,甚至一百岁,他们吃自然的食品,喝纯净的山泉,这对他们身体没害处
2.因为健康饮食不会引起机体大病,才能延长寿命
2.因为健康饮食不会引起机体大病,才能延长寿命
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