Question

脑子越来越记不住东西了，怎么办

Answer 1

我也这样，记忆力下降了，应该用手机备忘录，或者用纸和笔，随时把一些比较重要的事情记下来，不然又忘了，听说吃核桃非常管用，而且吃一个就可以止头晕，你可以试一试每天吃几个，如果记忆力变好了记得来告诉我一声，我没空去买也没空吃，谢了

Answer 2

您好!核桃是补脑的,还有平时注意多吃蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。