气色不好怎么回事？
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作息时间不稳定，经常熬夜，会导致气色不好，生活还是要有规律哦。
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现代社会快节奏人们忙着工作学习之事，生活无规律身体健康问题多。枸杞泡水喝。猪肝。牛肉多吃。再就是多锻练身体。
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气血不足的表现，可以吃点补铁的食物，
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可能最近熬的夜多了，或者吃的很少也有可能是太过劳累了，可以去医院看看
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