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多参加各种活动，多了解自己不知道的东西，接触多了自然能找到自己感兴趣的东西，有事做了，生活充实了，慢慢也就高兴起来了。越不想参加活动，越不了解自己不知道的东西，自己的生活圈子越小，越找不到兴奋的事情就越高兴不起来！
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